Pull & Push Up Set

Dieses Set ist perfekt wenn du endlich deinen ersten Klimmzug oder Liegestütz schaffen möchtest! Zudem gibt es auch noch einen kleinen Pull + Push Up Guide in Top, in welchem ich dir Step für Steh erkläre, wie du vorgehen solltest, wenn du einen Klimmzug und/ oder Liegestütz erlernen willst! On Top gibts es auch noch einen kleinen Trainingsplan / Workout-Empfehlung. Natürlich kannst du mit den Bändern aber andere Dinge machen. Seien es Mobility Übungen oder auch Kraftübungen.