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24 Days Christmas Challenge
29,90 €
incl. 19% VAT
Dein Leitfaden für eine fitte und gesunde Weihnachtszeit, ohne schlechtes Gewissen!
In 24 Tagen deine Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft verbessern – bis Weihnachten 🎄
– START 01. Dezember 2024 😍
Bleibe fit über die Weihnachtszeit, baue dir neue Gewohnheiten auf und lerne, wie du die Weihnachtszeit trotz der ganzen Versuchungen, Festlichkeiten und Weihnachtsmärkte ohne Verzicht, schlechtes Gewissen und 5kg mehr auf der Waage überstehst! 😃
Inhalt:
- 24 Tage Christmas Challenge mit täglichen Mini-Workouts
- inkl. Videos + genauer Erklärung der Ausführung/ Technik der Übungen
- Christmal Survival LIVE CALL mit mir
- leckere und gesunde Weihnachts-Rezeptideen
- High Protein Rezepte E-Book
- zusätzlich 3 Home Workout Pläne inkl Warm Up
- Stretching Routine
- Zugang zur App mit Gewohnheitstracker + täglichen Challenges / Workbooks/ PDFs
- Community Gruppe zum Austausch + Motivation
Die Weihnachtszeit ist oft super stressig und vielen Dingen bleiben auf der Stecke – unter anderem leider auch oft unsere Fitness bzw Bewegung allgemein… Diese Challenge sorgt dafür dass du fit durch die Weihnachtszeit kommst! Es gibt täglichen Fitness-Challenges (Zeitaufwand 2 – max 5 Minuten) und hilfreichen ‚Überlebens-Tipps und Tricks‘ ; sodass du die Weihnachtszeit ohne Verzicht, schlechtes Gewissen und 5 kg mehr überstehst! 😃
Außerdem baust du dir innerhalb der 24 Tage eine neue Gewohnheit / Routine auf, nämlich jeden Tag eine Fitness-Übung zu machen; somit setzt du direkt den Grundstein um im Januar dann Vollgas durchzustarten! Und bist allen anderen einen Schritt voraus, die erst im Januar starten 😜
Wenn es darum geht nachhaltig dran zu bleiben, sind feste Routinen und Gewohnheiten der Schlüssel zum Erfolg – und diese integrieren wir mit dieser Challenge schon in deinen Alltag! 🥳
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